뉴질랜드녹색잎홍합

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작성자철권 조회 6회 작성일 2020-11-28 07:24:20 댓글 0

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뉴질랜드 초록잎홍합의 효능은? 관절염에 /호주 간호사가 친절히 알려드립니다.

쑤시고 아픈 관절건강에 대해서 알아보자구요^^

관절을 튼튼하게? 뉴질랜드에서 물 건너온 초록입 홍합 | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.7

초록잎 홍합 오일이 관절에 특효약?
초록잎 홍합 오일의 중요 키워드는 '항염' 작용!

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뉴질랜드 녹색 홍합 요리 Green Mussel Dishes

뉴질랜드 여행에서 꼭 먹어봐야 하는 그린 홍합 요리 입니다. This is a green mussel dishes that you must try on a trip to New Zealand ,

Recipe

녹색 홍합 요리
재료 4 Kg 홍합 1/2 컵 마요네즈 1/2 컵 빵가루 2큰술 스리라차 핫칠리 소스 또는 초고추장
1/2개 레몬주스 또는 식초 후추 실파 송송 썬것 밀가루 달걀 빵가루

1. 홍합국
* 홍합은 물에 1시간 이상 담가 해감을 제거하고 브러시로 껍질 을 깨끗이 닦아낸다
*끓는 물에 홍합을 넣고 홍합이 벌어지면 홍합과 국물을 그릇에 담고 레몬즙을 뿌린다
홍합 은 끓여도 간간하기 때문에 간은 별도로 안하고 파 마늘 안넣고 레몬즙만 뿌려도 시원한
맛을 즐길수 있다

2. 홍합구이
*익힌 홍합의 수염은 제거하고 껍질에서 살만 떼어낸후 껍질에 다시 넣는다
*홍합 토핑 만들기
마요네즈 1/2컵 빵가루 1/2컵 스리라차 핫 칠리 소스 ( 또는 초고추장) 2큰술 레몬즙 또는 식초 2큰술 후추를넣고 잘 섞어 준다
* 토핑을 1티스픈씩 홍합위에 오리고 예열된 그릴에 4분가 굽는다 (전자 레인지 사용 가능)
*그릴에서 꺼낸 홍합위에 잘게 썬 파를 올린다

3. 홍합전
익힌 홍합에 밀가루 달걀 빵가루 순으로 옷을 입힌후 냉장고 에서 20분 이상 휴지 시켜 빵가루가 잘붙게 한후 후라이 팬에 앞뒤로 노릇 하게 지진다

1.How to make Mussel soup
* Clean the mussels using the brush, get rid of the beard and rinse .
* Put mussels in boiling water and boil until the mussels open
*Put soup into a bowl and squeeze lemon juice

2. Grilled Mussels
* Remove cooked mussels from the shell and put them back in the mussels shell
* Mussel topping ; Mix all (1/2 cup mayo 1/2 cup breadcrumbs 2 Tbsp sriracha hot chili
sauce 2 Tbsp lemon juice pepper
* Place toppings 1 tsp each on mussel
*Bake on a preheated grill for 4 mins
* Take mussels out from the grill and garnish with chopped spring onions

3. mussel fritters
* Coat the mussels with flour, whisked egg and breadcrumbs in order
* Cook mussels in a frying pan over a medium heat until golden brown
* serve with sriracha hot chili sauce

You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description:Music
Midday Dance by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100160
Artist: http://incompetech.com

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